Football Exercice
AMELIORATION PREMIERE TOUCHE. CTL ET ENCHAINEMENT
Organisation
4 joueurs 4 cones deux ballons.
1: A donne à B. Controle et remise.
Ctl tête, pied, genoux
2 A donne à B: Ctl orienté et passe à D. D donne à c, idem..
exercice 2
A donne à B. Ctl oreinté pied droit, passe en dessous de la haie et conduite de balle vers A
Attributs d'entraînement
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement d'équipe