Football Exercice
appels en profondeur - arc de cercle
Organisation
Sur chaque atelier :
1 colonne de passeurs et une colonne d'attaquant pour les appels en profondeur.
Déroulement
Le joueur entre balle au pied sur une zone de passe.
L'attaquant réalise un appel en arc de cercle (contourne les constri foot) et reçoit le ballon en mouvement pour effectuer son tir dans la zone spécifique.
Atelier passe arrière/attaquant et milieu/attaquant
Attributs d'entraînement
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement Partie principale Fin
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 1 gardien 2 gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe Entrainement par pairs
- Entraînement de position
- Entraînement de gardien de but
- Niveau de l'exercice
- Facile Intermédiaire