Football Exercice
Attaquant contre défenseur avec conclusion
Organisation
- cônes pour mettre en place le terrain de jeu
- 2 buts
- désigner et positionner les attaquants, 1 meneur et les défenseurs
Déroulement
Le meneur passe à l'attaquant. Il lance ainsi l'attaquant et 1 défenseur pour un 1 contre 1 sur le terrain. L'attaquant joue sur le but et le défenseur essaie de dribbler hors du terrain du côté opposé à la ligne de fond.
Conseil
Points de coaching :
- Prendre le rythme dès le 1er toucher
- Varier la distance entre les défenseurs et les attaquants
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Dribbles Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien
Tactique
- Tactique
- Comportement du joueur Exercice de transition
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe