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Attaquer par les demi-espaces - Appels dans le demi-espace (ailier)
20 min
Football Exercice

Attaquer par les demi-espaces - Appels dans le demi-espace (ailier)

Organisation

• 1 grand but

• 6 piquets

• 1 mini-but

• 4 plots

• 8-12 ballons

• Chasubles (6 et 4 dans une couleur chacun)

La première ligne en pointillés a une largeur de 42 mètres et se trouve à 22 mètres de la ligne de fond. La 2e ligne en pointillés est située à 12 mètres supplémentaires de la ligne de fond. Les cônes et le mini-but sont positionnés conformément à l'illustration.

Répartir 2 équipes de 6 et 4 joueurs et 1 gardien de but.

Déroulement

Les joueurs se positionnent conformément à l'illustration - 2 ailiers sur les plots extérieurs, 2 défenseurs centraux sur les plots arrière, 2 attaquants et 2 défenseurs centraux sur la ligne pointillée avant et 2 huit sur les deux plots centraux de la 2e ligne pointillée.

 

Le joueur A débute l'exercice en faisant une passe à B. Celui-ci prend le ballon vers l'avant. En même temps, le joueur C se déploie dans l'espace entre les deux lignes pointillées. Le joueur B fait une passe à C à travers les deux barres gauches. Le jeu se déroule ainsi à 3 contre 2 entre les deux lignes pointillées - les deux défenseurs centraux jouent contre le joueur C et les deux attaquants.

 

Les deux défenseurs centraux ont pour objectif de marquer un but sur le mini-but ou de dribbler à travers les deux piquets gauches ou les deux piquets droits sur la ligne pointillée arrière.

 

Le joueur C et les deux attaquants essaient de passer ou de dribbler le ballon au-dessus de la ligne pointillée de devant. Entre le but et la ligne pointillée proche du but, la règle du hors-jeu est active. Les deux défenseurs ne peuvent pas franchir la ligne discontinue. Après une passe ou un dribble au-delà de la ligne pointillée avant, il faut chercher à conclure le plus rapidement possible.

 

Un passage est terminé après une conclusion, une sortie de balle ou un dribble à travers les piquets. Ensuite, l'exercice est effectué de l'autre côté - B fait une passe à A, qui passe le ballon à D. Le ballon est ensuite renvoyé dans la surface de réparation.

 

Variations:

• Le joueur E ou F peut intervenir après la passe dans l'espace entre les deux lignes pointillées. Le jeu se déroule donc à 3 contre 3.

• Après une passe ou un dribble au-delà de la ligne pointillée de devant, un autre attaquant et un défenseur peuvent suivre. Ainsi, entre le but et la ligne pointillée proche du but, le jeu se fait à 2 contre 1.

Conseil

• Joueur B : Faire une passe au joueur C dans le pied "éloigné" de l'adversaire

• Joueur C : juste avant la passe, se déclenche sans élan et avec une accélération explosive dans le demi-espace.

• Attaquants : démarrer en profondeur l'un après l'autre (d'abord près du ballon, puis loin du ballon)

• Jouer le surnombre avec vigueur

• Joueur C : emmener le ballon directement dans le mouvement

• Chercher audacieusement à dribbler ou à faire une passe au-delà de la ligne pointillée.

 

Attributs d'entraînement

Tactique

Tactique
Comportement de l'équipe Comportement du joueur

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe