Attaquer par les demi-espaces - Centres du demi-terrain

• 4 poteaux/piquets

• 1 grand but

• 5 plots

• 10-16 ballons

• 2 chasubles

Les piquets sont placés au bord de la surface de réparation, à une distance de 12 à 14 mètres chacun. Les cônes sont positionnés conformément à l'illustration. Les deux cônes arrière sont placés à 20m de la surface de réparation. Pour réaliser l'exercice, il faut au moins 7 joueurs et 2 gardiens de but.

Les joueurs se positionnent selon l'illustration. Le joueur A dribble et passe le ballon à B. B dribble la barre devant lui, coupe vers l'arrière après une feinte et renvoie le ballon au joueur A. Au même moment, le joueur C se place du côté opposé au ballon.

Le joueur A effectue un centre au deuxième poteau. Les joueurs C et D commencent leur course en direction du deuxième poteau. A partir de la surface de réparation, la règle du hors-jeu est active. Les joueurs C ou D concluent directement.

Ensuite, les joueurs retournent à leur position de départ. Le joueur E lance la passe suivante de l'autre côté.

Variation:

Répartissez deux défenseurs. Ceux-ci défendent la remise en jeu/le centre. En plus des joueurs C et D, E démarre également en direction du deuxième poteau.