Attaques avec duels I

Un terrain rectangulaire est délimité avec des plots, dans la largeur de la surface de réparation et la longueur de la ligne de fond au demi-cercle de la ligne médiane. 4 groupes de 3 joueurs sont formes et se placent, conformément au schéma, aux 4 plots de la partie verte du terrain. A la ligne médiane se tient un joueur supplémentaire qui fait office de passeur. Un gardien est dans le but, les ballons sont chez le passeur.

Les joueurs des groupes C, D et A sont les attaquants, les joueurs du groupe B les défenseurs. On joue toujours 3 contre 1. A joue le ballon dans la zone verte, sur quoi les premiers joueurs des 4 groupes courent dans la zone et essaient de récupérer le ballon. Si les attaquants obtiennent le ballon, on joue immédiatement 3 contre 1 sur le but. Un triangle doit être forme avec les priorités suivantes : débordement, passe en profondeur, 1 contre 1 et une-deux. Le défenseur doit empêcher les attaquants de marquer. La règle du hors-jeu s'applique dans le rectangle. L'équipe attaquante doit conclure l'attaque en 10 secondes. Seule la zone verte est le terrain de jeu. Le défenseur ne peut donc pas quitter cette zone et un seul attaquant peut pénétrer dans la surface. Les joueurs dans le rectangle ont une seule touche. Si une passe atteint un attaquant dans la surface, celui-ci doit conclure le plus rapidement possible. Variante d'attaque : Le joueur dans l'espace arrière passe sur le couloir gauche et le joueur situé la passe directement dans l'intervalle vers l'ailier droit qui s'infiltre.