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Attaques par l'axe avec options, niveau 2, variante I-III
Attaques par l'axe avec options, niveau 2, variante I-III
30 min
Football Exercice

Attaques par l'axe avec options, niveau 2, variante I-III

Organisation

Terrain : Un atelier de passes est installé avec trois plots, selon la variante.

Matériel : 9 plots, 1 grand but et des ballons.

Joueurs : Trois joueurs au plot I, deux joueurs au plot II et un joueur au plot III. Les ballons se trouvent au plot de départ I.

Déroulement

Variante 1

  1. Le joueur B passe au joueur C et suit sa passe jusqu'au plot II.
  2. C passe à D et court vers le plot III.
  3. En même temps que l'armé de C, D démarre vers le ballon et le passe en une touche dans la course de E.
  4. D se replace au plot II. E tente de marquer, puis rejoint le plot I.

Variante 2

  1. B fait un une-deux avec D, passe ensuite à C et court vers le plot II.
  2. C passe à D et se place à côté du plot II.
  3. D passe en une touche dans la course de E, qui tente de marquer.
  4. D court vers le plot III, E rejoint le plot I après sa frappe.

Variante 3

  1. B joue une passe longue dans la course de D et court vers le plot II.
  2. D transmet dans la course de C et se positionne au plot II.
  3. C passe dans la course de E, qui tente de marquer.
  4. C se replace au plot III, E au plot I après sa frappe.

Remarque : Chaque enchaînement se répète en continu.

Conseil

  • Les schémas de déplacement répétés donnent un mouvement d'ensemble rapide et fluide.
  • Exiger sans cesse précision et vitesse : une exécution lente ne mène pas, à la longue, à la réussite en match.
  • Corriger immédiatement les erreurs pour qu'aucun mauvais automatisme ne s'installe.
  • Le joueur lève régulièrement la tête et alterne le regard entre le ballon et le terrain.
  • Le joueur qui attend le ballon fait un court contre-appel en même temps que l'armé du passeur.
  • La passe est jouée dans la course du joueur qui démarre ; le passeur observe sa course.

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Jeu de passes

Tactique

Tactique
Comportement de l'équipe Enchaînements

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination
Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
30 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Difficile
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Salle Terrain