4 joueurs (2 attaquants et 2 milieux de terrain ou défenseurs) sont positionnés conformément au schéma sur le terrain. Les deux attaquants se tiennent à 5-8 mètres de la limite de la surface. Les deux relayeurs se tiennent à la ligne médiane. Un gardien est dans le but, les joueurs restants se placent par paires derrière les joueurs B et C.
Déroulement
Le joueur C joue une passe vers le joueur I qui vient à la rencontre (1). Celui-ci laisse rebondir le ballon vers le joueur B (2), court immédiatement en diagonale dans la surface ou il reçoit la passe de B dans sa course et tire au but ou remet le ballon latéralement au joueur J qui a accompagné. Ensuite, les joueurs E et F prennent les positions de B et C.
Conseil
- Les attaquants se croisent en direction du premier et du deuxième poteau. - Lors du croisement, il est important que les joueurs se mettent en mouvement après l'avant-dernière passe et changent de position de manière explosive en sprint juste avant le geste d'armement du centreur. - Les joueurs qui se croisent, c'est-à-dire les attaquants, ne doivent pas partir trop tôt. - Le mouvement d'appel du receveur de passe se fait avec le geste d'armement du passeur. - 1 but(s) de grand terrain
Attributs d'entraînement
Technique
Technique
Jeu de passes
Tactique
Tactique
Comportement de l'équipeOuverture de jeuComportement du joueurEnchaînements
Condition physique
Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballonRapidité de mouvement sans ballonEndurance de base GATForceRapidité
Coordination
Coordination
Vitesse d'anticipationVitesse d'execution
Organisation de l'entrainement
Classe d'âge
U6 - U13U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement individuelEntrainement d'équipeScénarios de jeu