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Attaques par le centre avec passe en profondeur
20 min
Football Exercice

Attaques par le centre avec passe en profondeur

Organisation

4 joueurs (2 attaquants et 2 milieux de terrain ou défenseurs) sont positionnés conformément au schéma sur le terrain. Les deux attaquants se tiennent à 5-8 mètres de la limite de la surface. Les deux relayeurs se tiennent à la ligne médiane. Un gardien est dans le but, les joueurs restants se placent par paires derrière les joueurs B et C.

Déroulement

Le joueur C joue une passe vers le joueur I qui vient à la rencontre (1). Celui-ci laisse rebondir le ballon vers le joueur B (2), court immédiatement en diagonale dans la surface ou il reçoit la passe de B dans sa course et tire au but ou remet le ballon latéralement au joueur J qui a accompagné. Ensuite, les joueurs E et F prennent les positions de B et C.

Conseil

- Les attaquants se croisent en direction du premier et du deuxième poteau. - Lors du croisement, il est important que les joueurs se mettent en mouvement après l'avant-dernière passe et changent de position de manière explosive en sprint juste avant le geste d'armement du centreur. - Les joueurs qui se croisent, c'est-à-dire les attaquants, ne doivent pas partir trop tôt. - Le mouvement d'appel du receveur de passe se fait avec le geste d'armement du passeur. - 1 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Jeu de passes

Tactique

Tactique
Comportement de l'équipe Ouverture de jeu Comportement du joueur Enchaînements

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination
Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain Salle