Ballon diagonal bas/mi-haut, contrôle, centre + frappe au but

- Le ballon diagonal d'ouverture doit être joue rapidement et à ras de terre dans la course. Pour cela, le ballon doit être joue avec la frappe de l'intérieur (mi-intérieur, mi-coup de pied ; la cheville est ouverte). - Le centre suivant devrait idéalement être joue directement en pleine course, mais peut aussi être effectue après un contrôle et une conduite prealables. - Après avoir joue le ballon d'ouverture, le joueur A se rend immédiatement dans une position centrale, légèrement décalée vers le deuxième poteau à hauteur de la surface. - Veiller a la bonne posture lors de la frappe : haut du corps au-dessus du ballon ; pied d'appui env. 30-40 cm latéralement décalé du ballon, pied pointé dans la direction de frappe ; les bras accompagnent ; le bras le plus proche de la jambe de frappe accompagne le mouvement d'armement de la jambe, l'autre est porté vers l'avant ; le regard est dirigé vers le ballon au moment de la frappe. - Lors de la volée, le haut du corps doit être légèrement penché vers l'avant et le ballon doit être frappe à un point bas (pas trop haut). Cela donne au ballon plus de puissance et de précision. - Si possible, le contrôle de balle doit se faire en un seul contact. - 1 but de petit terrain, 6 plots