Football Exercice
Centres dans le dos de la défense
Organisation
- 4 mannequins
- des cônes pour marquer les positions
- 1 but
Déroulement
A passe à B. Celui-ci fait remiser le ballon sur A. A passe à C. Celui-ci centre dans la zone dans le dos de la défense. A et B partent en profondeur pour conclure.
Conseil
Points de coaching:
- B se met loin du ballon après la remise
- Faire la remise avec le pied éloigné de l'adversaire
- Démarrer en profondeur à toute vitesse
- Faire attention au hors-jeu
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Renversement du jeu
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe