Circulation de balle
Organisation
- 8 cônes pour construire 2 carrés avec une zone neutre de 2 mètres entre les deux.
- 2 équipes de 4 joueurs
- 7 joueurs neutres
Déroulement
Dans les zones, les équipes s'affrontent en 2 contre 2. Un neutre joue le rôle de "meneur de jeu" dans la zone neutre. Les autres neutres occupent les côtés des terrains.
L'entraîneur passe à une équipe sur le terrain. L'équipe en possession du ballon joue avec les neutres contre 2 chasseurs de balle pour garder le ballon. Les équipes restent dans leur terrain. Les neutres jouent avec deux touches de balle au maximum. Si le meneur de jeu (joueur neutre au centre) reçoit une passe, il décide d'une passe en retrait ou d'un renversement de jeu vers un autre terrain.
Après 5-6 minutes, changer les tâches et les positions afin que chaque joueur joue le rôle neutre au moins une fois.
Conseil
- Le "meneur de jeu" s'impose dans une position ouverte afin d'avoir les deux cases en vue et de pouvoir renverser rapidement le jeu.
Points de coaching:
- Les neutres sont constamment actifs sur tout leur côté.
- Faire beaucoup de passes en profondeur
- Jeu rapide par pré-orientation, prise de balle et jeu direct
- Ne pas arrêter les passes
- Solliciter les passes
- Créer un point d'appui
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Comportement du joueur Renversement du jeu Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile