Football Exercice
Combinaison au sein de la ligne de 4
Organisation
- 7 cônes pour marquer les positions
Déroulement
- Combinaison de passes à travers la ligne des 4
- Le défenseur latéral passe au défenseur central
- Celui-ci conduit le ballon au milieu du terrain et passe à l'attaquant.
- Celui-ci fait rebondir le ballon sur le 6, qui passe en profondeur au 2ème attaquant.
Conseil
Points de coaching:
- Jouer à 2 touches au sein de la ligne de quatre.
- Se décaler légèrement vers l'arrière après une passe
- Affûter la passe
- Exiger la communication
- Veiller à un rythme proche du jeu lors de la réalisation
- Variation: combinaison libre au sein de la ligne de quatre
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe Renversement du jeu Enchaînements
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe