← retour à l'aperçu
Combinaison avec options III
20 min
Football Exercice

Combinaison avec options III

Organisation

Un but est installé sur le côté court du terrain, dans lequel se place un gardien. 8 joueurs de champ sont positionnés sur le terrain conformément au schéma. Les deux attaquants prennent position à 10 mètres l'un de l'autre, à hauteur de la limite de la surface de réparation, et les deux paires d'ailiers (A/E et D/H) à environ 10-15 mètres. Sur la ligne médiane à la marque du demi-cercle gauche se trouve un défenseur central et dans la moitié droite du terrain un milieu de terrain.

Déroulement

Les 4 premières passes de cette variante d'attaque sont toujours les mêmes : Le joueur D joue une courte passe à C (1), qui transmet directement le ballon à H (2). Le joueur H laisse rebondir le ballon vers D (3), qui transmet maintenant le ballon par une longue passe à l'ailier gauche E (4). E prend le ballon, démarre un court dribble dans la surface et dispose des options de passe suivantes : 5a) il passe à I ou J 5b) il joue à gauche vers A, qui centre 5c) il tire lui-même au but 5d) il laisse rebondir vers B, qui tire au but Après la passe 5b, un centre dans la surface suit. Cela signifie que les deux attaquants I et J se croisent et occupent les positions au premier et au deuxième poteau ; les joueurs C et B occupent l'espace arrière central et l'une des deux paires d'ailiers D/H et A/E occupe l'espace arrière latéral pour exploiter les centres qui depassent la surface.

Conseil

- Veiller à ce que les schémas de mouvement répétés conduisent à un mouvement d'ensemble rapide et fluide. - Exiger constamment précision et rythme (l'exécution lente ne mène pas durablement au succès en situation de jeu). - Les joueurs doivent apprendre (comme en match) à observer et à appliquer ce qu'ils ont observé. - Le regard doit régulièrement se détacher du ballon (regard alternant entre le ballon et vers l'avant). - Les passes diagonales doivent être jouées avec l'intérieur du pied et nécessitent intensité et précision. - Le joueur E dispose d'une multitude d'options de jeu. - Cette variante d'attaque developpe énormément la créativité. - Lors du croisement, il est important que les joueurs se mettent en mouvement après l'avant-dernière passe et changent de position de manière explosive en sprint juste avant le geste d'armement du centreur. - Les joueurs qui se croisent, c'est-à-dire les attaquants, ne doivent pas partir trop tôt. - Selon la décision du passeur, les trajectoires de passe et de course changent pour les autres joueurs. - 1 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Jeu de passes

Tactique

Tactique
Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Ouverture de jeu Comportement du joueur Renversement du jeu Enchaînements

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination
Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice
Intermédiaire Difficile
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain Salle