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Combinaison de jeu avec options I
20 min
Football Exercice

Combinaison de jeu avec options I

Organisation

Un but est placé sur le côté frontal du terrain, dans lequel se place un gardien. 8 joueurs de champ sont positionnés selon le schéma sur le terrain. Sur les couloirs gauche/droit se placent respectivement deux joueurs à 10-15 mètres de distance l'un de l'autre. Les deux attaquants prennent position à 10 mètres l'un de l'autre, à hauteur de la limite de la surface de réparation. Les autres joueurs se placent par paires à gauche et à droite derrière les joueurs B et C. Les ballons sont dans le rond central.

Déroulement

Le joueur C commence par une passe semi-diagonale vers le joueur A (1), qui transmet le ballon a B (2). B passe maintenant le ballon à l'attaquant droit J (3), qui dispose de six options de passe : 4a) il joue dans l'espace vers I 4b) il joue sur le côté gauche vers E 4c) il remet en appui sur B 4d) il remet en retrait vers C 4e) il passe court dans la course de H 4f) il passe sur le côté droit vers D Actions suivantes : 4a + 4e : I et H concluent l'action. 4b + 4f : E et D centrent dans la surface de réparation. I et J se croisent et occupent les positions au premier et au second poteau, B et C courent dans l'espace central arrière devant la surface et H et D occupent l'espace arrière droit. 4c + 4d : C et B concluent directement ou remettent le ballon en diagonale dans la course de E ou D, qui centrent dans la surface de réparation.

Conseil

- Veiller à ce que les schémas de mouvement répétés conduisent à un mouvement d'ensemble rapide et fluide. - Exiger constamment précision et tempo (l'exécution lente ne mène pas durablement au succès en situation de jeu). - Les joueurs doivent apprendre (comme en match) à observer et à appliquer ce qu'ils ont observé. - Le regard doit régulièrement se détacher du ballon (alternance du regard vers le ballon et vers l'avant). - Les ballons diagonaux doivent être joués en passe de l'intérieur du pied et nécessitent de la fermeté et de la précision. - Le joueur J dispose d'une multitude d'options de jeu. - Cette variante d'attaque développe énormément la créativité. - 1 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Tactique

Tactique
Comportement de l'équipe Comportement du joueur Renversement du jeu Enchaînements

Condition physique

Condition physique
Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination
Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement individuel Entrainement d'équipe Scénarios de jeu
Niveau de l'exercice
Intermédiaire Difficile
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain Salle