Entrainement de football: Combinaison au sein de la ligne de 4

Organisation

Terrain : Sept plots matérialisent les positions.

Matériel : 7 plots et plusieurs ballons.

Joueurs : Une défense à quatre, un milieu défensif et deux attaquants.

La combinaison de passes traverse la défense à quatre.
L'arrière latéral passe au défenseur central.
Le défenseur central conduit le ballon vers le milieu du terrain et passe à l'attaquant.
L'attaquant remise pour le milieu défensif.
Le milieu défensif joue vers l'avant pour le second attaquant.

Variantes : Combiner librement au sein de la défense à quatre, en sautant aussi certaines positions.

Au sein de la défense à quatre, jouer en deux touches.
Après une passe, se décaler légèrement vers l'arrière.
Veiller à appuyer les passes.
Exiger de la communication.
Veiller à un rythme proche de celui du match.
Le défenseur central passe le ballon à l'attaquant de l'intérieur du cou-de-pied, en visant le pied côté extérieur, le plus éloigné de l'adversaire.