Football Exercice
Combinaison de passes sur l'aile
Organisation
Terrain : Quatre plots délimitent le terrain.
Matériel : 4 plots et plusieurs ballons.
Joueurs : Les joueurs A, B et C de chaque côté.
Déroulement
- Le joueur A passe sur l'aile au joueur B, qui s'est démarqué par un contre-appel en profondeur, interrompt sa course et se propose pour une passe courte.
- B se retourne et passe à C.
- C contrôle et oriente le ballon, puis rejoint la file de l'autre groupe.
- Le même déroulement s'y répète.
Variantes : À la moitié du temps, changer le sens du jeu.
Conseil
- Le joueur A dose bien la force de sa passe.
- Le joueur B contrôle du pied extérieur et oriente directement le ballon dans le sens de sa course.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Facile
- Lieu d'entrainement
- Terrain