Combinaison sur le côté IX

Organisation

Un but est installé sur le côté court du terrain, dans lequel se place un gardien. 8 joueurs de champ sont positionnés sur le terrain conformément au schéma. Sur le couloir gauche/droit se placent respectivement deux joueurs espaces de 10-15 mètres. Les deux attaquants prennent position à 10 mètres l'un de l'autre, à hauteur de la limite de la surface de réparation. Les joueurs restants se placent par paires à gauche et à droite derrière les joueurs B et C. Les ballons sont dans le rond central.

Déroulement

Le joueur C ouvre l'exercice avec une passe au sol (1) vers le joueur A. A transmet la passe, si possible directement, dans la course du joueur E (2), qui prend le ballon en pleine course, dribble en direction de la ligne de fond (3) et de la centre dans la surface de réparation (4). Après la passe d'ouverture du joueur C, C et B courent tout droit en direction du but pour occuper l'espace arrière central au moment du centre. Au moment où le joueur E arme son centre, les deux attaquants I et J se croisent et occupent les deux positions au premier et au deuxième poteau. Parallèlement, les deux ailiers droits H et D s'intègrent à l'attaque en occupant l'espace arrière droit pour exploiter les centres qui depassent le centre du terrain. Le deuxième passage démarre ensuite par le côté droit.

Conseil

- Lors du croisement, il est important que les joueurs se mettent en mouvement après l'avant-dernière passe et changent de position de manière explosive en sprint juste avant le geste d'armement du centreur. - Les joueurs qui se croisent, c'est-à-dire les attaquants, ne doivent pas partir trop tôt. - Veiller à ce que les schémas de mouvement répétés conduisent à un mouvement d'ensemble rapide et fluide. - Le regard doit régulièrement se détacher du ballon (regard alternant entre le ballon et vers l'avant). - Le joueur attendant la passe effectue un court contre-mouvement simultanément au geste d'armement du passeur. - La passe doit être jouée dans la trajectoire de course du receveur. - Le passeur doit observer la trajectoire de course du joueur qui attend le ballon. - 1 but(s) de grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Contrôle et prise du ballon Dribbles Jeu de passes

Tactique

Tactique: Jeu par les ailes / Centres Comportement de l'équipe Ouverture de jeu Comportement du joueur Renversement du jeu Enchaînements

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Rapidité de mouvement sans ballon Endurance de base GAT Force Rapidité

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 20 min
Structure d'entrainement: Partie principale
Nombre de joueurs: 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Gardien: 1 gardien
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice: Intermédiaire
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain Salle