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Comportement dans les duels
15 min
Football Exercice

Comportement dans les duels

Organisation

- Positionner 4 cônes dans le rond central
- A l'extérieur, placer 4 piquets en losange

Déroulement

Le joueur extérieur avec ballon court vers le défenseur, effectue une feinte de son choix et passe à droite de l'adversaire. 

Le défenseur n'intervient pas activement, mais tente simplement de pousser l'attaquant vers la droite. 

L'attaquant passe le ballon au joueur qui attend (au milieu en bas) et prend la position du défenseur par rapport à sa position de départ.

Le défenseur suit le ballon et devient alors lui-même attaquant (au milieu, en bas). 

Conseil

Points de coaching:
- Le centre de gravité du corps est bas
- Avoir une vue sur l'adversaire et sur le ballon

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Dribbles Feintes/Astuces

Tactique

Tactique
Comportement du joueur

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
15 min
Structure d'entrainement
Échauffement
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe