← retour à l'aperçu
Comportement défensif de la défense à trois | 4 attaquants contre 3 défenseurs
25 min
Football Exercice

Comportement défensif de la défense à trois | 4 attaquants contre 3 défenseurs

Organisation

Terrain : Six plots délimitent le terrain, avec un but à chaque extrémité.

Matériel : 2 buts, 6 plots et plusieurs ballons.

Joueurs : Trois équipes, plus des gardiens.

Déroulement

  • Trois joueurs d'une équipe se placent sur le terrain comme défenseurs et jouent contre quatre joueurs de l'équipe qui attaque.
  • Le quatrième joueur de l'équipe qui défend se tient avec le ballon à côté de son propre but.
  • Les attaquants cherchent à marquer ; la défense à trois cherche à intercepter le ballon.
  • Dès que les attaquants ont conclu, avec un but ou une occasion manquée, ils quittent aussitôt le terrain derrière le but attaqué.
  • La troisième équipe entre sur le terrain le plus vite possible. Les anciens défenseurs deviennent l'équipe qui attaque ; leur quatrième joueur entre sur le terrain balle au pied. La nouvelle équipe défend.

Conseil

  • Veiller au bon coulissement de la ligne défensive.
  • Veiller à bien monter et à mettre la pression sur l'adversaire : triangle défensif sur une attaque axiale, croissant et resserrement vers l'intérieur sur une attaque par les côtés.
  • Fermer les lignes de passe.

Attributs d'entraînement

Tactique

Tactique
Comportement de l'équipe Infériorité numérique/surnombre

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
25 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs
Gardien
2 gardiens 3 gardiens 3+ gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Comportement en zone
Moitié de terrain
Lieu d'entrainement
Terrain