← retour à l'aperçu
Conclure sur une passe en profondeur
20 min
Football Exercice

Conclure sur une passe en profondeur

Organisation

-4 mannequins

-des cônes pour marquer les positions

-1 but

Déroulement

A passe à B. B reçoit le ballon et passe à C. C se détache de la ligne de quatre et fait une remise sur D. D joue en profonduer dans derriére la ligne pour E, qui arrive de son côté. E centre pour C, qui donc essaie de l'exploiter.

L'exercice est ensuite répété à l'identique de l'autre côté avec changement de position : A devient B, B devient C, etc.

Conseil

Il s'agit de travailler le décalage rapide du jeu. Les passes doivent être nettes et précises afin de donner beaucoup de vitesse à l'exercice. 

 

Points de coaching:

- Faire attention au hors-jeu

- Veiller au timing du passeur et du receveur lors du ballon en profondeur. Le joueur E doit être à la hauteur du quatuor et en pleine vitesse au moment de la passe.

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Contrôle et prise du ballon Jeu de passes

Tactique

Tactique
Renversement du jeu

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
1 à 5 joueurs
Gardien
1 gardien
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire Difficile