Football Exercice
Conclusion après dribble et une-deux
Organisation
- 2 plots
- 5 cônes
- 1 but
Déroulement
Le joueur A commence à slalomer, puis fait un une-deux avec le joueur B. Ensuite, A sert le joueur B de manière à ce que celui-ci puisse conclure directement. Le joueur A prend ensuite la place du joueur B.
Conseil
Réaliser l'exercice sous forme de concours de relais : Quelle équipe marque en premier 10 buts ? Le joueur suivant peut commencer dès qu'une action est conclue.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Dribbles Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe