Concours de passes contre mur
Organisation
- 2 bancs longs
- 6 cônes
Déroulement
Former deux équipes de taille égale et numéroter les joueurs.
Pour les deux équipes, le joueur 1 commence le jeu en passant le ballon d'environ 3 mètres contre le banc, en le reprenant et en dribblant ensuite autour du cône extérieur derrière le banc. Ensuite, il se remet en ligne derrière son groupe.
Le joueur 2 passe ensuite le ballon encore en mouvement contre le banc et dribble le cône arrière extérieur. Ensuite, il fait de même avec le joueur 3, 4, etc. Cela continue jusqu'à ce qu'une équipe manque son coup. L'équipe qui réussit à faire le plus de passes contre le banc marque un point.
Le premier à obtenir 10 points gagne la partie.
Conseil
Points de coaching :
- Fixer la cheville
- Pencher le haut du corps au-dessus du ballon
- Frapper le ballon au centre
- La jambe d'appui se pose à côté du ballon
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement Partie principale
- Nombre de joueurs
- 6 à 9 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe