Concours de tirs au but sur trois buts côte à côte

- Juste avant que le tireur touche le ballon, le gardien effectue un petit saut a deux pieds ou un court pas vers l'avant, écarte les bras latéralement, fléchit légèrement les genoux et se tient sur la plante des pieds. Les pieds sont orientes vers le tireur et sont écartés a peu près a la largeur des hanches, le haut du corps est légèrement penché vers l'avant et les yeux fixent le ballon. - Le corps doit toujours être amené derrière le ballon lors de l'action défensive. - Lors de l'action défensive, le gardien ne doit jamais tomber en arrière, mais toujours vers l'avant. - Le gardien saute lors du saut latéral vers le ballon avec un pas d'élan sur le côté ou vers l'avant. Vers la droite en prenant l'élan avec le pied droit et en poussant latéralement sur la plante des pieds. Vers la gauche en prenant l'élan avec le pied gauche. - Le gardien essaie de bloquer les ballons. S'il n'y parvient pas, il doit les repousser sur le côté. - Option b) Les gardiens doivent sprinter immédiatement vers le but suivant après avoir arrêté un tir, car ils ne savent pas quand l'entraîneur donnera le signal pour le tir suivant. - 2 but(s) petit terrain, 1 but(s) grand terrain