Football Exercice
Conduit de balle
Organisation
2 Equipe blue vs rouge
Déroulement
L entraineur annoce la couleur et le jouer doit contourne le plot de la couleur et finir ballon au pied entre les barre. 1er arrive marque 1 point
Attributs d'entraînement
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement Partie principale
- Mode d'entrainement
- Entrainement individuel Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Facile