Terrain : Délimiter un terrain de 30 x 20 mètres avec quatre plots. Sur chacun des deux côtés opposés se trouvent 2 mini-buts, sur chacun des deux autres côtés un petit but ou un grand but. On conduit le ballon entre les deux côtés avec les mini-buts.
Matériel : 4 plots, 4 mini-buts, 2 grands buts, chasubles de deux couleurs, de nombreux ballons.
Joueurs : Deux équipes. Une équipe se place, chaque joueur avec un ballon, sur l'un des côtés à mini-buts et conduit le ballon ; l'autre se répartit à côté des deux grands buts et dispose de 4 ballons par joueur.
Décompte des points : L'équipe qui totalise le plus de points gagne.
Progression :
Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.