Conduite de balle - feintes - coordination

Terrain : Deux groupes se font face, un plot devant chaque groupe. À mi-distance entre les deux groupes se trouve un plot bleu. À droite de celui-ci, cinq grands cônes forment un slalom ; à gauche, neuf cerceaux sont disposés en zigzag.

Matériel : 5 grands cônes, 3 plots, dont un bleu, 9 cerceaux, plusieurs ballons.

Joueurs : Les deux groupes envoient en même temps un joueur avec ballon.

• Les deux joueurs partent en même temps en conduite de balle vers le plot bleu.
• Juste avant le plot, ils exécutent l'une des techniques suivantes : une feinte de corps vers la gauche avec pas de côté, suivie d'un contrôle orienté de l'extérieur du cou-de-pied vers la droite, ou un passement de jambes du pied gauche et un contrôle orienté de l'extérieur du cou-de-pied vers la droite.
• Après la feinte, ils jouent une passe appuyée vers le groupe d'en face.
• Ensuite, l'un des joueurs part à droite dans le slalom de grands cônes et le traverse à petits pas rapides, l'autre part à gauche et franchit les cerceaux : un pied à droite, un pied à gauche, puis un cerceau avec les deux pieds.
• Puis tous deux rejoignent la file du groupe d'en face.