Conduite de balle + parcours de coordination

Terrain : Un terrain de conduite de balle ainsi qu'un parcours de quatre ateliers composés de piquets, de haies et de plots.

Matériel : Des piquets, des haies, des plots et un ballon par binôme.

Joueurs : Par deux.

• Un joueur conduit le ballon sur le terrain, son partenaire effectue trois fois le parcours.
• Ensuite, le partenaire entre sur le terrain et les deux inversent les rôles.

Ateliers du parcours :

1. Passer par-dessus les piquets avec le nombre d'appuis imposé.
2. Effectuer un slalom en ligne droite.
3. Effectuer un slalom décalé.
4. Parcourir un triangle de plots et toucher chaque plot de la main.

Tâches possibles pour la conduite de balle sur le terrain : uniquement du pied gauche ou du pied droit, uniquement de la semelle, tirer le ballon en arrière ou enchaîner des feintes.