Entrainement de football: Conduite + Fente + Tir au but

Organisation

Matériels:

1 but

gardiens

Ballons

3 plots

1 ou 2 gardiens qui se relayent.

Installer 3 plots à l'entrée de la surface décalé de 2 m. Installer deux plots de départ à 10 m de l'entrée de la surface.

Séance de tir au but.

Exemples:

1- Le joueur part balle au pied va au plot du milieu, décale le ballon de l'extérieur du pied droit et frappe du droit

2- Le joueur part balle au pied va vers le plot du milieu emmène le ballon de l'extérieur du pied gauche et frappe du gauche.

3- Le joueur balle au pied se dirige vers le plot du milieu, feinte et frappe au but.

Coaching: Encourager les joueurs lors de but réussi. Veiller à la bonne exécution des gestes de conduite et de feinte avec le mauvais pied.