Football Exercice
Conservation et simulation de match Ryf
Déroulement
- l'équipe bleue est en formation de match,
- les joueurs bleus restent dans leur zone et ne se déplacent pas sur tout le terrain,
- les 3 jokers sont au centre (et peuvent être inattaquables),
- l'équipe bleue avec les jokers fait circuler le ballon,
- les jaunes tentent de le récupérer et s'ils y arrivent, ils se mettent en formation de match et les bleus se regroupent au centre,
- jeu 2T de balle, jokers libres.
Attributs d'entraînement
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19
- Durée
- 05 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement Partie principale Fin
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement d'équipe