Construction du jeu depuis la ligne de 4
Organisation
- 1 but
- 4 piquets, pour mettre en place 2 buts 10 mètres derrière la ligne médiane
- Déduire les positions de l'équipe de construction de jeu du 4-4-2. Déduire la position de l'équipe défendante du 4-2-3-1.
Déroulement
Les Bleus ont la possession du ballon au début de l'exercice. L'attaque est considérée comme terminée lorsqu'un but de piquets a été franchi ou que la ligne médiane a été dribblée. Les rouges défendent à la hauteur indiquée et contre-attaquent sur le grand but après avoir récupéré le ballon.
La formation des butsde piquets provoque les solutions de jeu souhaitées: La passe à travers ces buts correspond à la passe à longue distance du défenseur central vers le joueur offensif qui se présente entre les lignes. Alternativement, libérer le défenseur latéral qui prend la passe en dribblant au-delà de la ligne médiane.
Conseil
Points de coaching:
- Dribbler pour fixer l'adversaire (ne pas se précipiter pour dribbler).
- Le 6: se proposer contre le sens du jeu
- Jouer dans l'intervalle
- Se démarquer de la trajectoire de dribble du défenseur central si celui-ci dribble.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes
Tactique
- Tactique
- Comportement de l'équipe Enchaînements Exercice de transition Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 25 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile