Construction du jeu et finition
Organisation
- 6 piquets pour marquer les zones de passes
- 2 buts
Déroulement
Le jeu se déroule à 8 contre 7. Les jaunes jouent en supériorité numérique.
L'équipe en possession du ballon (jaune) essaie de passer à l'un des deux attaquants par les 3 zones de passe. Si elle y parvient, le passeur doit se déplacer vers la zone d'attaque pour un 3 contre 2.
L'équipe qui défend essaie d'empêcher la construction du jeu. Si elle parvient à récupérer le ballon, elle lance rapidement et de manière ciblée une contre-attaque. Les exercices commencent toujours au niveau du gardien de but ou de la ligne de derriére de l'équipe attaquante.
Conseil
Points de coaching:
- Les jaunes sont en supériorité numérique et doivent en profiter pour combiner rapidement.
- Les Bleus défendent dans l'espace et surtout essaient d'anticiper les lignes de passes.
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Ouverture de jeu Enchaînements Infériorité numérique/surnombre
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 30 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Gardien
- 2 gardiens
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
- Niveau de l'exercice
- Intermédiaire Difficile