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Construction du jeu + finition
30 min
Football Exercice

Construction du jeu + finition

Organisation

Terrain : Six piquets matérialisent trois portes de passe ; un but à chaque extrémité.

Matériel : 6 piquets, 2 buts et plusieurs ballons.

Joueurs : Deux équipes à 8 contre 7, plus des gardiens. L'équipe jaune joue en supériorité numérique.

Déroulement

  • L'équipe jaune, en possession du ballon, cherche à servir l'un des deux attaquants à travers les trois portes de passe.
  • Si elle y parvient, le passeur monte pour jouer le 3 contre 2 dans la zone d'attaque.
  • L'équipe qui défend cherche à empêcher la construction du jeu. Si elle récupère le ballon, elle enchaîne par une contre-attaque rapide et ciblée.
  • L'exercice commence toujours par le gardien ou par la défense à quatre de l'équipe qui attaque.

Conseil

  • L'équipe jaune est en supériorité numérique et doit en profiter pour combiner vite.
  • L'équipe qui défend joue en zone et surtout en surveillant les portes de passe.

Attributs d'entraînement

Tactique

Tactique
Ouverture de jeu Enchaînements Infériorité numérique/surnombre

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
30 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Gardien
2 gardiens 3 gardiens 3+ gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Lieu d'entrainement
Terrain