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Construction du jeu par l'axe - séquence de passes
20 min
Football Exercice

Construction du jeu par l'axe - séquence de passes

Organisation

Terrain : Des plots matérialisent les positions de départ.

Matériel : Plots et plusieurs ballons.

Joueurs : Deux défenseurs centraux, deux milieux défensifs et un meneur de jeu.

Déroulement

  • Une fois que le défenseur central a renversé le jeu, les deux milieux défensifs descendent en même temps en veillant à un étagement en diagonale.
  • Une fois que le milieu défensif côté opposé au ballon a reçu le ballon, il se retourne et joue le ballon vers l'avant sur le meneur de jeu.
  • Le meneur de jeu remise pour le milieu défensif côté ballon, qui rend le ballon au premier défenseur central.
  • La séquence de passes reprend alors depuis le début.

Conseil

  • Veiller à un jeu de passes précis et appuyé en direction de la position ouverte.
  • Insister sur des annonces audibles : « Tourne », « Remise ».

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Jeu de passes

Tactique

Tactique
Enchaînements

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Échauffement
Nombre de joueurs
1 à 5 joueurs 6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Facile
Lieu d'entrainement
Terrain