Contrôle du ballon avec l'intérieur du pied

Technique d'exécution et posture : La jambe est balancée de droite à gauche en direction du ballon. Le pied est guidé légèrement de haut en bas en direction du ballon (similaire au mouvement du pied lors d'un tir, mais avec un élan réduit) empêchant ainsi le ballon de rebondir vers le haut. Le poids du corps repose entièrement sur le pied d'appui gauche, le buste est tourné vers la droite au niveau des hanches (l'épaule droite est tournée vers l'arrière). Le regard est dirigé vers le ballon, ce qui amène en plus le buste légèrement au-dessus du ballon.