Football Exercice
Contrôle et conduite de balle + conclusion
Organisation
- 5 cônes
- 1 but
Déroulement
Le joueur B fait une passe au joueur A à travers le but de cônes. Le joueur A contrôle le ballon et l'emmène sur le côté, dribble autour du cône et conclut immédiatement. Le joueur B se déplace à la position du joueur A, un autre joueur prend la position du joueur B et le joueur A fait la queue derrière son groupe après avoir marqué.
Remarque : également possible sous forme de compétition. Quelle équipe/groupe est le premier à marquer 10/20/25/30 buts.
Conseil
Points de coaching :
- Se présenter en position semi-ouverte
- Après quelques passages, emmener la balle avec le 1er toucher dans le mouvement
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe