Football Exercice
Contrôle et jeu de passes
Organisation
Terrain : Des plots matérialisent les positions ; un plot reste libre.
Matériel : Plots et plusieurs ballons.
Joueurs : Un joueur à chaque plot occupé.
Déroulement
- Le joueur A passe au joueur B et se dirige vers le plot libre.
- B contrôle et passe à C.
- B se dirige ensuite vers le plot libéré, et ainsi de suite en continu.
Conseil
- Effectuer aussi bien le contrôle que la passe du pied extérieur.
- Exiger de l'entente et orienter le contrôle directement dans le sens du jeu.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Jeu de passes
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 15 min
- Structure d'entrainement
- Échauffement
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs 6 à 9 joueurs 10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe
- Niveau de l'exercice
- Facile
- Lieu d'entrainement
- Salle Terrain