Coulissement par la zone centrale : 4 contre 4 sur 4

Terrain : Quatre plots matérialisent les coins d'un carré, quatre autres d'une couleur différente le divisent transversalement en une zone centrale et deux zones extérieures.

Matériel : 8 plots et plusieurs ballons.

Joueurs : Trois équipes de quatre joueurs, chacune avec sa couleur de chasubles ; chaque équipe occupe une zone.

• L'équipe A échange au maximum quatre passes entre ses joueurs.
• L'équipe B coulisse pour empêcher la passe en profondeur vers l'équipe C.
• Au plus tard après la quatrième passe, l'équipe A doit jouer vers l'équipe C.
• Si l'équipe B récupère le ballon ou si le ballon sort, le jeu reprend avec l'équipe A ou C, selon le cas.
• L'équipe B sort toujours sur le receveur, sans quitter sa zone centrale.
• Les équipes A et C ont deux touches maximum.
• Au bout de quatre minutes, les groupes changent.