Course de feintes : lièvre et chasseur

Terrain : Six plots : deux matérialisent les positions de départ, deux à gauche et deux à droite forment les buts de plots.

Matériel : 6 plots ; des ballons en plus pour la variante.

Joueurs : Deux groupes : lièvres et chasseurs.

• En 1 contre 1, le lièvre cherche à passer par l'un des deux buts de plots à l'aide de feintes de course, sans être touché auparavant par le chasseur.
• S'il y parvient, il marque un point.
• Si le chasseur touche le lièvre avant, c'est le chasseur qui marque un point.
• Ensuite, le lièvre devient chasseur et le chasseur devient lièvre.

Variantes : Effectuer l'exercice avec ballon. Pour cela, les buts sont agrandis ; le chasseur a alors pour tâche de récupérer le ballon.

Remarque : Veiller à ce que les joueurs affrontent régulièrement des adversaires différents.