Football Exercice
Courses et jeu de passes avec conclusions
Organisation
- 5 cônes
- 1 but
Déroulement
A joue un ballon court sur B, qui fait remiser le ballon et se déplace sur un côté. C demande à A de jouer en profondeur de l'autre côté. C fait une passe à B, qui tire au but.
Conseil
Points de coaching :
- Prendre le ballon avec le 1er toucher directement dans le mouvement
- Jouer sur l'avant du pied
- Arriver rapidement à la conclusion
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Contrôle et prise du ballon Jeu de passes Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe