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Dédoublement dans la zone des ailes
25 min
Football Exercice

Dédoublement dans la zone des ailes

Organisation

Repartez la moitié du terrain dans une zone centrale et deux zones extérieurs. Placez deux buts avec gardiens. 5 vs. 5 dans la zone centrale, un joueur se trouve dans chaque zone extérieure. 3 touches permises au centre, jeu libre aux periphéries.

Déroulement

Dès que le ballon sera passé vers la zone extérieure, un autre attaquant vient dédoubler. Ainsi, il y aura deux options offensives: attaque avec dédoublement ou avec un 3. joueur. Le défenseur intervient donc activement. Les buts inscrits pendant la pratique d'une de ces variantes comptent deux fois.

Attributs d'entraînement

Tactique

Tactique
Comportement de l'équipe

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U14 - U19 Hommes / Femmes
Durée
25 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
10 à 15 joueurs 16 à 22+ joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe