Football Exercice
Dédoublement et finition II
Organisation
• 1 mannequin
Déroulement
- A passe à B et dédouble dans son dos
- B dribble le mannequin et passe à l'attaquant (C) qui se démarque et joue directement pour A dans l'espace libre.
- A joue soit vers C, soit vers B dans la zone en retrait
Conseil
Points de coaching:
- A: dédoubler à la vitesse maximale dans le dos de B, jouer rapidement la passe.
- B se présenter en position ouverte, lancer vivement C.
- C: se dégager avec une feinte de corps, se placer loin du ballon avant le centre.
Attributs d'entraînement
Technique
- Technique
- Jeu de passes Techniques/entraînement de tir Techniques de gardien
Tactique
- Tactique
- Jeu par les ailes / Centres Comportement du joueur Enchaînements
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Nombre de joueurs
- 1 à 5 joueurs
- Gardien
- 1 gardien
- Mode d'entrainement
- Entrainement en groupe