Défense collective - Défense axée sur le ballon
Organisation
Installez un terrain de 18x15m. Installez 1 mini-but et 2 buts de poteau, chacun d'une largeur de 5 m, sur la ligne de base supérieure et inférieure du terrain.
Formez 2 équipes de 4 joueurs chacune.
Déroulement
Les deux équipes s'affrontent sur le terrain délimité. La 1ère équipe joue sur les buts du poteau supérieur et le mini-goal supérieur et la 2ème équipe joue sur les buts inférieurs.
Les équipes marquent un point lorsqu'elles marquent dans le mini-but adverse, lorsqu'elles dribblent à travers un but de poteau adverse ou lorsqu'elles font 6 passes consécutives.
Après sorites de balle ou buts, l'entraîneur met une nouvelle balle en jeu.
Variation:
L'exercice est réalisé avec un joueur supplémentaire en surnombre. Ce joueur joue toujours avec l'équipe en possession du ballon.
Conseil
Équipe en défense:
- Se déplacer de manière compacte vers le ballon
- Sortir sur le ballon si proche, couvrir si loin.
- Lors d'une attaque du côté opposé du ballon, assurez-vous que celui-ci ait toujours accès au côté opposé de l'adversaire lorsque le jeu est renversé.
- Communication entre les joueurs
- Récuperer le ballon de manière active (en orientant les adversaires dans des situations d'infériorité numérique et en les isolant de manière ciblée)
- Prise à deux lorsque la situation de jeu le permet
- Gardez l'axe bien compact
Attributs d'entraînement
Tactique
- Tactique
- Comportement du joueur
Organisation de l'entrainement
- Classe d'âge
- U6 - U13 U14 - U19 Hommes / Femmes
- Durée
- 20 min
- Structure d'entrainement
- Partie principale
- Mode d'entrainement
- Entrainement d'équipe