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Défense orienté vers le ballon
20 min
Football Exercice

Défense orienté vers le ballon

Organisation

- 16 cônes pour former 3 cases par équipe de 3 joueurs

Déroulement

Le groupe A (rouge) fait circuler le ballon dans ses 3 cases. Les joueurs du groupe B (jaune) se déplacent dans leur terrain respectif en direction du ballon.

A l'appel de l'entraîneur, un joueur rouge se dirige en dribblant avec le ballon vers l'un des 3 terrains adverses et tente de le traverser avec le ballon.

Les joueurs jaunes se déplacent tous vers leur terrain respectif et tentent d'empêcher cela. Si le joueur rouge passe, le groupe A reste en possession du ballon et obtient un point. S'il n'y parvient pas, le groupe B (jaune) fait circuler le ballon.

Conseil

Points de coaching :

- Les combinaisons doivent être rapides pour que la défense ne puisse pas suivre.
- Le joueur qui dribble démarre au bon moment avec beaucoup de vitesse

Attributs d'entraînement

Technique

Technique
Jeu de passes

Tactique

Tactique
Comportement de l'équipe Comportement du joueur Infériorité numérique/surnombre

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge
U6 - U13 U14 - U19
Durée
20 min
Structure d'entrainement
Partie principale
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs