Terrain : Installer 2 buts face à face, espacés de 20 à 25 mètres. À 5 mètres à côté des buts se trouvent 4 coupelles au total ; deux autres coupelles matérialisent la ligne médiane sur les côtés.
Matériel : 2 buts, 6 coupelles, chasubles de deux couleurs, ballons.
Joueurs : Les 4 coupelles à côté des buts sont occupées par des joueurs qui reçoivent des ballons. Chaque équipe occupe les deux coupelles d'un même côté, de sorte que les passes longent la ligne de touche. Les deux buts sont occupés par un gardien.
Décompte des points : Celui qui a marqué le plus de buts à la fin du passage gagne. En cas d'égalité, l'équipe qui a effectué la dernière frappe en premier gagne.
Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.