Deux défenseurs contre trois attaquants

Organisation

Un gardien, deux défenseurs (bleu) et trois attaquants (rouge) sont positionnés selon le schéma sur le terrain délimité par des plots. Les attaquants ont le ballon.

Déroulement

Les attaquants essaient, en utilisant différents moyens d'attaque tels que combinaisons de passes rapides, appels dans le dos, croisements, passes en profondeur, dribbles, une-deux, d'éliminer les défenseurs et de conclure au but. Les deux défenseurs doivent l'empêcher par un coulissement tactique habile et une conduite agressive des duels. La règle du hors-jeu s'applique.

Conseil

- Les deux défenseurs agissent toujours en bloc et ne doivent pas trop s'éloigner l'un de l'autre. - L'objectif est soit de récupérer le ballon, soit de repousser l'attaquant porteur du ballon vers la zone non dangereuse sur le côté et de lui couper la ligne de passe vers le but/vers le coéquipier par un pressing à deux. - 5 plots, 1 but(s) grand terrain

Attributs d'entraînement

Technique

Technique: Contrôle et prise du ballon Maitrise du ballon Feintes/Astuces Coups de tête Jeu de passes Techniques/entraînement de tir

Tactique

Tactique: Comportement de l'équipe Comportement du joueur

Condition physique

Condition physique: Rapidité de mouvement avec le ballon Force Rapidité

Coordination

Coordination: Vitesse d'anticipation Vitesse d'execution

Organisation de l'entrainement

Classe d'âge: U6 - U13 U14 - U19
Durée: 25 min
Structure d'entrainement: Partie principale
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs
Gardien: 1 gardien
Mode d'entrainement: Entrainement individuel Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice: Facile Intermédiaire Difficile
Lieu d'entrainement: Terrain Salle