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Dispositif offensif de base sur touche
10 min
Football Exercice

Dispositif offensif de base sur touche

Organisation

L'exercice se déroule sur une moitié de terrain face à un but. Le milieu gauche E est placé sur la ligne de touche pour la remise en jeu. Les ballons sont à sa disposition. Les deux attaquants sont positionnés dans la surface entre la surface de but et le point de penalty a la même hauteur. Le défenseur central droit C se tient au centre et légèrement en retrait entre les deux attaquants. Le défenseur central gauche B et le milieu demi-droit G sont placés à hauteur de la limite de la surface, légèrement à gauche du demi-cercle. Le milieu extérieur droit H est place dans l'espace central arrière et le joueur F entre les deux arrière latéraux A et D positionnés à hauteur de la ligne médiane. Légende des joueurs/positions : Formation de basenb GK = Gardien A = Arrière latéral gauche B = Défenseur central gauche C = Défenseur central droit D = Arrière latéral droit E = Milieu extérieur gauche F = Milieu demi-gauche G = Milieu demi-droit H = Milieu extérieur droit I = Attaquant gauche J = Attaquant droit

Déroulement

Dès que E arme son geste pour la touche, les joueurs courent vers les positions indiquées par les marquages de trajectoire. Les attaquants J et I se croisent. J court vers le 1er poteau, I vers le 2e poteau. Le joueur C court en direction du lanceur E pour prolonger la touche. Le défenseur central B court au centre de la surface de but et le joueur G vers le 2e poteau. Il s'oriente également par rapport au joueur I, à qui il laisse l'espace le plus proche du but. Le joueur H reste dans l'espace arrière et le securise ou exploite la touche en reprise directe ou exploite d'éventuels rebonds et remises depuis la surface. Les deux arrière latéraux A et D ainsi que le milieu F restent en arrière et surveillent les contre-attaques.

Attributs d'entraînement

Coup de pied arrêté

Coup de pied arrêté
Rentrées de touche

Organisation de l'entrainement

Durée
10 min
Structure d'entrainement
Partie principale