Dix contre dix

20 joueurs se placent selon le graphique sur les trois quarts du terrain et trois buts sont installés sur la ligne de fond et deux buts sur la ligne de sortie de but opposée. Deux équipes de 10 joueurs sont formées. Les positions sont réparties comme suit : 2 joueurs en attaque, un joueur sur chaque aile droite et gauche, deux milieux en demi-positions, derrière les deux défenseurs centraux et latéraux. L'un des deux défenseurs centraux de l'équipe bleue a le ballon. L'équipe jaune-rouge positionne 20-25 m devant son propre but la défense à quatre en formation en ligne (distances entre eux 8-12 mètres), devant la ligne de quatre au milieu et devant les deux attaquants. Pour marquer la ligne médiane, un plot est placé sur chaque ligne de touche et au centre du terrain. De même pour marquer la ligne de sortie de but.

Les deux équipes jouent en formation 4-4-2. La ligne de défense et de milieu est constamment amenée à exécuter les courses de la défense à quatre. L'équipe en possession joue en formation 2-4-4 avec deux ailiers offensifs et deux latéraux qui montent, et essaie par une circulation rapide du ballon, des changements de côté, des appels dans le dos, des dribbles, des centres et des passes en profondeur de marquer un but. Le défenseur central lance la construction du jeu. L'équipe jaune-rouge défend trois petits buts. L'équipe bleue deux petits buts. La règle du hors-jeu s'applique. L'équipe bleue peut conclure sur trois buts d'attaque. Cependant, seuls les buts marqués en reprise de volée comptent.