Double 4 contre 2

Terrain : Délimiter un carré d'environ 10 x 10 m et le diviser en son milieu, de façon à obtenir deux zones de 10 x 5 m chacune. Un mini-but est placé derrière chacun des deux côtés extérieurs.

Matériel : Plots, 2 mini-buts, chasubles, ballons.

Joueurs : Deux équipes, la première de 7 joueurs, la seconde de 4 joueurs. Avec des groupes plus petits, respectivement 5 et 2 joueurs par équipe.

• Dans la zone du haut, on joue à 4 contre 2 en conservation du ballon.
• Dès que chaque joueur de l'équipe en possession du ballon l'a touché, ou qu'un nombre de passes fixé à l'avance est atteint, le ballon peut être joué dans la zone du bas.
• Le passeur ou un autre joueur, après concertation préalable, passe lui aussi dans l'autre zone, de sorte qu'un 4 contre 2 s'y forme également.
• Si l'équipe en infériorité numérique récupère le ballon, elle cherche à conclure rapidement sur le mini-but le plus proche, tandis que l'autre équipe passe immédiatement au contre-pressing.

Décompte des points : Chaque changement de zone rapporte un point à l'équipe en possession du ballon.

Remarque : Exercice proposé par Eddie Plickat.