Dribble avec feintes dans deux carrés Variante I

- Veiller à ce que les contenus exigés dans cet exercice (dribble, feintes, passes, sprints) soient exécutés rapidement, avec précision et sans longs temps d'attente pour le joueur en attente du ballon. - Le plot intérieur doit toujours être contourne le plus près possible. - Lors de l'exécution de la feinte, veiller au bon timing (début de la feinte à environ 1-2 m du plot). - La passe de transmission au joueur suivant doit toujours être jouée dans sa direction de course et non dans son dos. - Lors du dribble, veiller à utiliser la technique de dribble la plus rapide (extérieur du pied). - Inciter constamment les joueurs porteurs du ballon, en levant régulièrement les yeux, à vérifier si un tempo uniforme est maintenu entre les joueurs pendant l'exercice. Sinon, les joueurs doivent ajuster le tempo de manière autonome jusqu'à ce que les distances correctes soient retablies. C'est nécessaire d'une part pour le bon déroulement de l'exercice et d'autre part pour que les joueurs soient constamment incités à détacher le regard du ballon et à observer leur environnement. - 4 plots