Dribble + duel sur commande

- Le gardien doit être très concentré. - Lors du lever, utiliser brièvement une main pour se repousser, l'autre main est prête à réagir. S'il choisit la jambe droite pour se lever, il se lève d'abord sur la jambe droite puis pousse avec la gauche. S'il est couché avec le haut du corps sur le côté gauche, il s'appuie avec les deux bras vers l'avant et se lève d'abord sur la jambe droite puis pousse avec la gauche. - Le pied/la pointe du pied est dirigé vers le ballon, pas vers l'avant. - Le gardien devrait essayer de ne regarder que le ballon et de ne pas réagir à une feinte de corps du joueur. De plus, il est important qu'il ne se jette pas trop vite devant le joueur, mais reste debout le plus longtemps possible et réduit l'angle de tir en allant à la rencontre du porteur de ballon. - Rester debout le plus longtemps possible, écarter les bras et adopter un écartement des pieds à largeur d'épaules. - Réduire l'angle pour l'attaquant en sortant rapidement. Ralentir le tempo juste avant l'attaquant et se déplacer souplement sur la pointe des pieds. - Ne pas trop écarter les jambes. - Le gardien sort au maximum jusqu'au point de penalty. - 1 but(s) de grand terrain